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平成29年4月度総括 [Tommasini]


170430.jpg

適当に組んでしまって、スペーサーの順序が間違っていたようです。
上の画像を見ていただくと、トップ側から6枚目と7枚目の隙間が少なくなっています。
ということで、本日は13-17のトップ側5枚しか使えませんでした。

CHORUS10S.jpg

本日の走行距離:80.2Km
2017年度自転車総距離:1,178.6Km


今月のサイクリング・ウォーキング総括です。

ウォーキング距離 130.9Km
4月度距離:28.0Km
  4月02日 15.0Km
  4月23日 13.0Km

自転車距離 1,178.6Km
4月度距離:339.5Km
  4月01日 15.0Km(ローラー)
  4月03日 10.0Km(ローラー)
  4月05日 15.0Km(ローラー)
  4月06日 15.0Km(ローラー)
  4月08日 15.0Km(ローラー)
  4月09日 15.0Km(ローラー)
  4月11日 15.0Km(ローラー)
  4月12日 10.0Km(ローラー)
  4月14日 15.0Km(ローラー)
  4月15日 28.9Km(実走)
  4月16日 35.4Km(実相)
  4月19日 15.0Km(ローラー)
  4月20日 15.0Km(ローラー)
  4月21日 12.0Km(ローラー)
  4月27日 15.0Km(ローラー)
  4月28日 13.0Km(ローラー)
  4月30日 80.2Km(実相)

本年度の目標は・・・
ウォーキング:30Km×12か月=360Km
自転車:250Km×12か月=3000Km

ウォーキング目標達成率:36.3%(標準ペース:33.3%)
自転車目標達成率:39.2%(標準ペース:33.3%)


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えりっしお

さっぱりわからんⅡ(Sammy風)
by えりっしお (2017-05-01 06:44) 

ranran

まさかの意外な展開でした

戻って組み直してから出直すのは
一旦萎えてしまうとできないんですよねぇ

とはいえ80kmとは走りましたね!



by ranran (2017-05-01 09:28) 

tsun

えりっしおさん
何だ、それっⅡ(Sammy風)
by tsun (2017-05-01 19:01) 

tsun

ranranさん
多度ちょっと手前で気付きました・・・。
それにしても、ちょっと迂闊でした。
6枚目に入れた時に、チェーンが切れたりしなくて良かったです。
by tsun (2017-05-01 19:05) 

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